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2012.01.20

減塩生活 その3

今まで全く気にしていなかった、これ↓
P1000328.jpg
最近は、とてもお世話になっています。

ナトリウムのところをチェックしながらお買い物。
スーパーで商品の裏を見つめる女がいたら、それは私。
というくらいです。
ナトリウム400mgが塩分1gに相当するそうです。

このパッケージはピーナツせんべいですが、塩分は0.13g。(100gあたり)
お菓子の中では、かなり塩分が少ないです。
主人のために、せっせとこういうお菓子を探しています。

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Posted at 11:18 | 生活 | COM(0) |